喝什么润嗓子效果好

1、金银花茶树

原材料:玄参,沙参,金银花。用沸水浸泡,日常生活中可饮用的茶,适用于慢性咽炎兼有干咳烦热的人群。

2、橄榄胖大海蜜茶

胖大海,橄榄,绿茶,蜂蜜。可清热解毒,利咽润喉。特别是蜂蜜,不仅能润喉润喉,许多女性朋友都用它来保养皮肤。

3、胖大海香茶

胖大海、甘草。干咳无痰、喉咙痛用胖大海冲泡煮冰糖水,最适合利喉。甘草,在中药中常被称为药引。胖大海及甘草洗净,放入壶中,倒入沸水,加入冰糖,炖5分钟。

4、青茶。秋天喝这种茶是好的,它不寒不燥,润肤益肺,生津润喉,其乌龙茶、菊花茶、铁观音都属于青茶。

5、甘草桔梗茶。甘草、桔梗都有润肺化痰的功效,能有效缓解咽喉肿痛和干燥。

6、罗汉果茶。罗汉果茶具有清肺化痰、止渴润喉的功效。