灵芝和西洋参可以一起泡水喝吗

灵芝和西洋参可以一起泡水喝。灵芝是一味很珍贵的药材，能够起到安神补气的效果，对于止咳平喘能够起到很好的作用，还可以治疗，心神不宁，西洋参具有益气养阴作用，两者搭配不会对药物上产生一定的冲突，可以一起泡水喝。功效与作用。

灵芝性情比较温和，能有效的起到调节免疫力的作用，还可以起到抗衰老效果，对于患者出现失眠以及哮喘或者支气管炎，能够起到一定的帮助，灵芝可以泡水喝，也可以煲汤或者泡酒，在泡水喝的时候，适当的加一些蜂蜜会出现通常润便作用，并且不会导致灵芝的药效价值出现流失。

西洋参可以缓解咳嗽，对于缓解植物神经紊乱或者神经衰弱能够起到一定的帮助，西洋参的作用和人参作用类似能够起到抗氧化以及抗疲劳的作用，对于降低身体的血糖和脂类能够起到一定的帮助，并且还可以起到镇静作用。

喝西洋参在泡水喝的时候，一般要将温水泡服特别烫的水有可能会导致营养流失，平时要养成良好的生活习惯，早睡早起加强身体锻炼，增强身体体质。