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西柚的功效与作用有哪些

发布时间:2021-08-06 1288人阅读
张季林主任医师 江西省人民医院

西柚的功效与作用是提高免疫力,并且还能够起到防止便秘的作用,另外也有助于降血压,但是对于胃酸分泌过多的人群,通常不建议吃。

西柚属于一种比较常见的水果,其中含有的营养物质比较丰富,比如维生素以及矿物质等,尤其是维生素C含量比较高,通常能够补充身体所需要的营养物质,并且还有助于提高身体的免疫力,对于身体免疫力低下能够起到辅助改善的效果,西柚中含有的纤维素也可以促进肠胃蠕动,还有助于促进排便,因此能够起到缓解便秘以及改善便秘的效果,西柚中也富含钾元素,通常可以促进体内多余的钠排出,有助于维持正常生化代谢平衡,如果是高血压患者适当吃些西柚也有利于控制血压,但是并不能完全代替药物治疗,因此在患病后还需要配合医生采取药物治疗。

由于西柚中含有酸性物质,如果有胃酸分泌过多的情况,通常不建议吃,否则很有可能会加重胃酸分泌,并且还有可能会刺激到胃黏膜,因此可能会导致病情加重,平时还要改善不良的饮食结构,另外也要增加饮食营养。

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