吃了维生素c多久才能吃虾

吃了维生素c在3个小时到4个小时以后再吃虾比较好，能补充身体所需营养。

维生素C是人体不可缺少营养成分，在服用之后可以快速被消化系统吸收来发挥药效，可以起到增强体质和缓解过敏作用，在吃维生素C之后所以要延迟3个小时到4个小时之后再吃虾，虾是属于比较常见水产品，其中含有非常丰富蛋白质和五价坤化合物，和维生素C间隔一段时间后可以减少化学反应和身体损伤。

在吃虾之后要注意观察自身情况，如果出现皮肤瘙痒和长疹子，可能是过敏引起，还需要立刻停止使用。