红枣什么季节吃比较好

一般情况下使用红枣并没有特殊的时间规定，不管什么时候食用，都能起到比较好的益气补血、健脾、养阴、安神的功效。但一般建议患者一定要尽量避免大量食用红枣，以免出现上火的现象。

红枣药性平和，具有比较好的补中益气的效果，对于患者脾胃虚弱引起的肢体倦怠，手脚冰凉，食欲不振等症状有比较好的缓解作用，而且红枣还可以起到滋阴养血的功效，对于患者脏腑燥热有一定的缓解作用。红枣也可以与白术，人参，当归等中药材一起配伍使用，能够起到比较好的益气补血的功效。