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石榴属于与日常生活中比较常见的一种水果，可以起到生津止渴、补充营养以及延缓肌肤衰老等作用。
1、生津止渴：石榴当中还有较丰富的柠檬酸，苹果酸蛋白质以及维生素等营养成分，在日常适当的禁食16可以起到生津止渴的作用。
2、补充营养：石榴当中含有较丰富的营养物质，其中有大量的维生素，在进食之后可以补充身体所需要的营养物质。
3、延缓肌肤衰老：石榴当中含有较丰富的维生素，能够对抗身体内的自由基，减少色素细胞的沉积，在一定程度上可以延缓肌肤的衰老。