怀孕可以吃豆腐吗

一般情况下怀孕是可以吃豆腐的， 适当食用能够补充身体所需要的营养，但要注意控制摄入量，不要吃得过多，避免导致出现不良的现象。

豆腐通常是由黄豆加工制作而成，具有生津润燥，泻火的功效，其中含有大量的蛋白质，氨基酸等多种营养元素，能够补充身体所需要的营养，应注意豆腐属于豆制品，是产气类的食物，如果可能会引起胃胀，排气多的现象。

在怀孕期间应注意增加营养，多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶。