怀孕可以吃蒿子杆吗？怀孕吃什么比较好

蒿子杆通常是指茼蒿。一般情况下在怀孕期间是可以吃茼蒿的，茼蒿当中含有较丰富的叶酸，在进食之后可以预防神经管出现畸形。在怀孕早期，多数孕妇会出现食欲下降的现象，可以适当地进食一些茼蒿可以起到开胃的作用，可以提高记忆力。

在怀孕期间，孕妇也需要多食用一些蛋白质类的食物，比如牛肉，鸡肉，鸡蛋，猪肉，鸭蛋，鹌鹑蛋，牛奶等，有助于提高身体的免疫力，减少疾病的发生。在怀孕早期，孕妇也需要在医生的指导下，通过口服叶酸片、复合维生素片等药物，能够补充身体所需要的维生素，还能预防胎儿畸形的情况发生。