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贫血吃什么水果补血效果最好
2023-03-28 11:06:20
2033人阅读
张季林
主任医师 江西省人民医院
https://vodjnew.cndzys.com/0c0d27c0cd0671ed80440675b3ed0102/d4e0099e9f494e5aa43790225bc31b6f-48322bd18e4467a270b84b95d38154a7-ld.mp4
01:14
语音内容
贫血吃什么水果补血效果最好,这种说法并不确切,不存在最好的水果,要吃一些营养类的食物。 贫血是体内血液中的红细胞含量偏少,需要吃一些含铁元素比较丰富的食物或者吃一些营养类的食物,也适当的吃一些苹果或者香蕉以及哈密瓜,也可以适当的吃橘子等,这些不同的营养物质,在吸收以后能够促进血红细胞的生长代谢,可以帮助贫血的症状得到改善。 贫血比较严重的情况下,需要通过补血类的药物治疗,可以口服硫酸亚铁片等。
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