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出鼻血了用手压迫鼻翼5-10分钟止血,压迫无效就需就医止血,如鼻腔填塞。还要避免鼻粘膜损伤。流鼻血了,快速治疗办法就是用手指,压迫住出血侧的鼻翼,持续压迫五到十分钟,一般来说都可以妥善止血,出血复发往往和压迫时间不够有关系,所以说这个情况可以看表计时压迫,一般压迫五到十分钟都可以,得到比较好的止血,当然如果这样压迫时间足够,之后仍然不能止血的话,那就需要及时到医院找医生进行止血,包括鼻腔填塞,鼻腔粘膜进行用双击电凝,烧灼止血,都是经常采取的办法,另外这种鼻出血最常见的,办法就是和抠鼻子,揉鼻子有关系,所以说一定要避免抠鼻子,揉鼻子,避免刺激损伤鼻粘膜,从而能够有效避免预防这种鼻出血,另外在鼻出血期间可以适当的,使用血管收缩剂喷鼻子,有一定的止血效果,另外对于老年人,如果有高血压的话,一定要注意使用药物来,控制血压在正常水平,因为老年人的鼻出血经常和高血压有关系。