晕车恶心想吐怎么快速缓解

晕车恶心首先打开车窗，呼吸新鲜空气，头尽量保持不动，乘车前30分钟可以口服苯海拉明等抗眩晕药。

1. 首先一定要保持车内的空气通畅，对流，我们可以先打开车窗，让晕车的人呼吸新鲜的空气，头尽量保持不动 尽量看前方，而不是看两侧的风景，当然可以闭目养神，同时用拇指按压另一只手的合谷穴。
2. 其次，患者在乘车的前一天晚上不要熬夜，要保证良好的睡眠，这样第二天乘车晕车的可能性，可以大大的降低，同时我们在乘车前30分钟可以口服苯海拉明等抗眩晕的药，这样晕车的可能性也会大大的降低。