三个月宝宝睡眠时间表

3个月大的宝宝睡眠时间比较有规律，一般是5、6点入睡，上午和下午一般都会睡一个大觉。正常三个月宝宝的，睡眠如果有规律，孩子健康状况良好，就没有一些其他外在因素的情况下，他的睡眠应该是比较安稳的，就是夜间你像他夜间入睡比较早，甚至有的五六点六七点。当然夜间可能会起来吃奶，或者其他的一些因素，可能会醒几次。要是白天来说的话，一般来说他得上午和下午各睡一个大觉，当然每个孩子不完全一样，可以睡两个小时。但是如果有一些宝宝，就出现白天睡觉也不好，晚上睡眠不宁，啼哭，然后出汗易惊的一些情况的话。这个时候考虑宝宝常见的一些，维生素d缺乏的情况，导致一些神经系统的不稳定。这时候可以到医院去查一下，钙吸收的一个指标，看看需不需要补充维生素d。