叶酸片什么时候吃最好

提倡在怀孕前三个月就开始吃叶酸，整个妊娠期和哺乳期要全程服用叶酸片，推荐晨起饭前口服。

1. 叶酸对于备孕和妊娠的女性，它主要有三个方面的作用，第一，预防神经管畸形，第二是预防胚胎的先天性心脏病的发生，第三，预防母体的缺铁性贫血疾病的发生；除此之外，它在胚胎的多个器官分化和生长发育中，起到最重要的生理功效。
2. 所以我们提倡在最少在怀孕前三个月，以至于妊娠的全程和哺乳期要全程的使用叶酸片，这是叶酸服用的时间，每天叶酸在什么时间服用最好，没有明确的确切的一个时间要求，推荐是晨起饭前口服。