如果平时没有喝咖啡的习惯就不要喝咖啡，特别是在哺乳期不建议喝咖啡，因为咖啡里面有咖啡因。
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咖啡是最常见的饮品，对于哺乳期能不能喝咖啡的问题，要针对于不同的种群，不同的生活习惯来做一个不同的回答。
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如果平时有长期饮用咖啡的习惯，在哺乳期不建议更改习惯，只是建议适当的减少咖啡的饮用量，因为咖啡中含有比较高浓度的咖啡因，它是具有神经兴奋作用的化学物质。
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在哺乳期使用可以通过乳汁传递给乳儿，它影响乳儿的睡眠和生长需求，如果是平时没有饮用咖啡的习惯，在哺乳期是最好不要吃咖啡。
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咖啡除了会引起神经兴奋，还会导致钙的丢失，引起骨质疏松的表现，在哺乳期由于 钙消耗的比较大，咖啡会增加钙的丢失，所以在哺乳期通常情况下是不建议喝咖啡的。
