向您推荐
关闭
继续播放
1393
270896
人流后吃什么恢复快
发布时间:
2022-02-18 16:35:11
赵晓东
主任医师
北京医院妇产科
视频内容
人流后饮食上建议多吃各种肉类,绿叶菜,少吃各种甜食、水果和淀粉量高的食物,否则会升高血糖。
人流后在饮食上建议要多吃各种肉类,包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等,肉类含有丰富的蛋白质,含有丰富的钙、铁等微量元素,可以补充人流时的失血,对女性体力恢复最有帮助。
也需要多吃绿叶菜、多吃青菜,有去火消毒的作用,少吃甜食和水果,甜食水果吃多了会升高血糖,改变阴道PH值和微环境,增加霉菌性阴道炎等阴道炎的发生。
人流后也要少吃含淀粉多的食物,比如土豆、藕等等,这些食物在一定程度上也会升高血糖,总之人流后要多吃各种肉类食物,以增强抵抗力。
2914
270896