快速破水的妙招

破水是正常生理现象，不建议应用各种方法促进破水过早出现，如果孕妇有强度运动会促进破水发生。

• 破水一般发生在宫口开大三四公分以后，是正常的生理现象。
• 不适合让破水过早，如果在宫缩之前破水，称为胎膜早破，属于异常情况，所以医生并不建议病人采用各种高招来使破水更早出现。
• 当然如果病人多运动，尤其是做爬楼梯强度稍微大一些的运动，可能会促进破水发生，但是这种破水发生，如果发生在临产之前，称为胎膜早破，属于异常情况，所以在临床上医生并不推荐。
• 在孕满期建议要多活动，尤其是要做爬楼梯等运动，这些运动的目的并不是让早破水，而是让胎头尽早入盆，或者让头入盆的更深一些，这样会增加分娩的容易程度。