来月经可以喝红豆薏米茶吗

来月经可适当喝红豆薏米茶，能缓解湿气过重引起的疾病，有祛湿、补血作用，还能减轻痛经。

• 在月经期间可以适当适量的，喝红豆薏米茶，因为红豆薏米有祛湿的功效，能够很好的缓解体内湿气过重而导致的一些疾病，它是一个祛湿健脾的佳品，红豆还有丰富的维生素b1b2，蛋白质以及多种矿物质，
• 同时还具有补血利尿 消肿等等的功能，因此在月经期间适当的食用红豆薏米汤，它可以具有补血 提高免疫力，改善睡眠状态，减轻痛经，同时还会具有改善痛经的症状，所以在月经期间可以适当的吃。