奶水不够宝宝吃怎么办

奶水不够宝宝吃在饮食可以增加高蛋白食物，能够促进乳汁的分泌，同时让宝宝多吸吮刺激泌乳素分泌。

• 母乳不够是可以催乳也可以混合喂养，在婴儿四到六个月之前半岁左右应该坚持母乳喂养婴儿，因为母乳里头是含有多种对宝宝有利的营养元素。
• 比如有免疫球蛋白维生素、生长因子、微量元素等，能够有利于促进宝宝的生长发育增加宝宝的免疫力满足宝宝的基本营养的需求。
• 如果母乳不够在饮食上一定要增加高蛋白的食物，比如排骨汤 鲫鱼汤、猪蹄汤等能够促进乳汁的分泌，同时也要让宝宝多吸吮刺激泌乳素的产生。
• 另外也可以适当的对乳房进行按摩和热敷，能够很好的起到促进乳汁分泌的作用，但是有一点要注意如果乳房有胀疼乳汁不下的状况之下，要请催乳师来催乳就可能有助于疏通乳管促进乳汁的分泌。
• 但在催乳的过程中间要注意，一定要在专业的催乳师的指导之下来做，而且要注意乳腺的局部的护理，要清洁要干净减少乳腺炎的发生。