孕妇喝什么牛奶对胎儿好

孕妇在怀孕后喝纯牛奶和酸牛奶都是比较好的，有利于提供足够的钙质，利于孕妇的胃肠道的消化、吸收和胎儿的生长发育。

• 女性在怀孕以后喝纯的牛奶和酸牛奶都是比较好的，有利于提供足够的钙质利于孕妇的胃肠道的消化，吸收和胎儿的生长发育一般一天在四百到五百毫升的牛奶都是可以的。
• 过多的食用也不好因为有可能吸收不良导致消化不良腹胀的情况，在怀孕以后不要喝奶制品或添加调味品的牛奶质量没有保证，并且也没有足够营养的供给胎儿的生长需要。
• 另外女性在怀孕以后饮食上要全面的多样性 不仅要喝纯的牛奶、酸牛奶，还要多吃一些新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼、虾等，孕妇才能获得全面的营养还要适当的运动来促进消化吸收才能会有利于胎儿的生长发育的需要。
• 在怀孕期间除开喝必须的纯牛奶和酸牛奶以外，尤其不要吃一些油炸的食品，比如大量的油条还有辛辣的食物，对消化的正常作用，还有胎儿的生长发育可能都是不太有利的，所以清淡食品营养多的一些蔬菜是可以的。