孕早期便秘要加强运动多喝水,局部可以按摩肠管促进排便,也可以服用一些促排便的药物。
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孕早期常常会出现便秘,如果出现便秘一般要加强运动,要多喝水局部可以按摩肠管,有促进排便的作用,也可以服用一些促排便的药物。
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孕早期由于孕激素高分泌会抑制胃肠平滑肌蠕动,常常会导致或者加重便秘,这是孕期的常见症状,对于孕期便秘一般首先在生活上要做出调整,要多喝水多活动,多活动才可以促进肠管蠕动,也可以按摩腹部,顺时针方向按摩肠管也有促进肠蠕动,促进排便的作用。
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在饮食上可以多吃一些芹菜之类的绿色蔬菜,含有丰富的膳食纤维,有促进排便的作用,饮食上也可以适量的多吃一些香蕉,香蕉含有丰富的钾离子和膳食纤维,也可以促进排便,如果无效可以服用杜密克,甚至局部使用开塞露等药物治疗。