月经期不能吃什么水果

月经期间可以适量吃水果，但是要避免过量吃西瓜、菠萝、荔枝、梨、石榴等水果，以免影响到月经。

1、西瓜：水分含量比较多，也属于偏凉性的水果，食用过多的话可能会出现腹部疼痛、排便水样等症状，影响月经血的排出。

2、菠萝：吃菠萝后可能会导致胃酸大量分泌，刺激到胃肠道，会增加胃部不适，腹部疼痛的风险，加重痛经症状。

3、荔枝：属于热带水果，不容易消化和吸收，可能会增大胃肠道的负担，身体内的营养物质摄入量少，影响月经周期。

4、梨：是比较寒凉的水果，如果月经期间出现了腹部的疼痛，尽量要避免吃，它可能会导致腹部疼痛症状加重。

5、石榴：含有较多鞣酸、单宁酸等成分，可能会出现经血瘀滞的情况。

月经期间需要使用毛巾热敷腹部，有利于血液循环。如果出现异常情况，建议及时到医院就诊。