髌骨是什么

髌骨是股四头肌肌腱中形成的一块籽骨，也是全身最大的籽骨，能够起到滑动的作用。

髌骨通常呈扁粟状，位于皮下，能够保护关节软骨，是重要的伸膝转装置，协助肌肉，维持膝关节的稳定。通常该骨上宽为底，前面粗糙，后面光滑，能上、下、左、右移动。通常髌骨与股骨相关节，参与组成膝关节，在膝关节伸直过程中起到力的传导作用。

建议平时做好防护措施，避免受到外力撞击，或间接外伤。同时也要注意保暖，平时出门多穿衣物，以免出现疼痛症状。