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晚上睡觉腿抽筋的原因

发布时间: 2022-03-15 11:13:14

张培训主任医师

北京大学人民医院创伤骨科

视频内容

  • 小孩晚上抽筋是缺钙，需要及时补钙补充维生素D3，老年人缺钙是骨质疏松引起的缺钙。
  • 晚上睡觉腿抽筋，常见有两种人，一种是发育中的小孩，另外一种是年龄比较大的，一般是在六十五到七十岁以上的老年人，这两个群体。对于小孩来讲，晚上腿抽筋，最常见的原因是没有及时地补充维生素d3，也就是小孩钙吸收的成分补钙的这个工作没有做好，会出现晚上腿抽筋。
  • 腿抽筋的主要原因，是因为肌肉里边的钙离子的浓度太低，所以对于小孩来讲就要及时的去补钙，去补充维生素d3。对于老年人来讲，他缺钙的原因，最主要因为是，骨质疏松性的这种缺钙，所以这种缺钙并不是说你补钙补的不足，而是补钙补的不足同时又有一个更严重的因素，是骨质的破坏太多，也就是破骨细胞的功能过分的亢奋，而引起的肌肉池的里边，肌肉钙浓度过低。
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