脚崴了怎么判断程度

脚崴了可根据疼痛程度、颜色及外形来判断，若不能行走，可能是骨折或骨裂，需及时就诊治疗。

• 首先要根据疼痛的程度判断，如果非常的痛一挨地就痛，这是比较重的，还有根据颜色，如果只有肿胀没有青紫，应该问题会轻一些，还可以根据外形判断，如果脚崴外形都变形了，这就会比较重。
• 所以有这几种方法，如果自己判断不了去医院听医生的，一般如果可以行走，按压有轻微的疼痛，可能是有软组织的挫伤。如果踝关节不能正常的弯曲，考虑有韧带的拉伤，
• 如果有肿胀疼痛的厉害根本无法行走，就要考虑是否有骨折或骨裂，脚崴无论是哪种情况都应该先进行冷敷，减轻肿胀和疼痛把患肢抬高减少活动，有必要应去医院及时就诊明确病情。