补钙可以长高吗

长高取决于自身基因，与钙剂没有直接相关性，多数取决于父母的身高，基因会受到综合因素等影响。

• 正常情况下饮食里面的钙剂已经很丰富，尤其是现阶段我们国家的营养基本上是达到了营养过剩状态所以不缺钙，尤其肉蛋奶各种饮食包括现在其他的辅食都已经很丰富，所以不存在缺钙的问题补不补钙没有什么关系。
• 全民补钙本身就是误区，第二长个儿与不长个儿很大程度上取决于自个儿的基因，就是我们身上所携带父母遗传给的基因和钙剂也没有什么直接相关。
• 对于身高能长多少很大程度上应该取决于父母的身高，如果父母的身高都很高一般情况下，遗传的身高基因也是比较高的。
• 如果比较矮当然也是比较矮，身高是综合因素在不同环境下基因在发生表关的时候，只是在基因在表达的时候可能产生的影响不同，但环境因素是次要因素，补钙更是和它没有什么直接关系，所以补钙并不能让你长高。