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焦虑症能自愈吗
发布时间:
2022-03-12 14:42:52
胡茂荣
主任医师
南昌大学第一附属医院精神科
视频内容
焦虑症可自愈。患者可通过自我认识,心理疏导、改变生活方式等自愈。也可通过心理咨询、物理治疗,家庭支持、运动等疗愈。
焦虑情绪是最常见的情绪,临床上观察到很多病人来门诊就诊时不用药,通过后面随诊,自我认识也能够去改变生活,也能够痊愈。
比如考试,通过心理疏导调整应对方式,青少年比较容易好的,所以说焦虑情绪它不用药也是可以改变的,所以说治疗方式有多种。
治疗焦虑情绪药物治疗是其中一种方式,还有心理咨询、心理治疗,还有物理治疗、理疗,如进入实际治疗,更重要的是家庭支持治疗,运动治疗、自我疗愈这样的方面都是对焦虑情绪是有帮助的,所以焦虑情绪它是可以不用药也可以疗愈。
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