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腰椎间盘突出睡觉姿势

发布时间: 2022-02-21 15:14:26

杨小立主任医师

西安交通大学第一附属医院康复医学科

视频内容

腰椎间盘突出症的睡觉姿势可以采取卧硬板床平卧或俯卧休息，另外如果要侧卧的时候最好在上面的七部垫一枕头让病人进行侧卧，这样的话达到很舒服的腰部直线，不进行活动的这个睡觉姿势，患了腰椎盘突出症患者一定要注意不要去扭着腰或者半躺半卧的姿势。

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