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吃雌激素补雌激素最快,这是毫无疑问的。但是在什么情况下该吃雌激素类的药物,不是你自己主观的想法而决定的,该不该吃这个药,要由医生来判断,雌激素水平在生育年龄的女性,它有一个周期性的、规律性的变化,在月经期间有时候是高,有时候是低,但是它是有正常的范围。如果雌激素水平过低,常常提示卵巢功能下降,在这个时候我们就要检查是什么原因导致的卵巢功能下降,是因为这个下丘脑、垂体、卵巢轴出现了问题,还是因为子宫内膜出现了问题,对卵巢的雌激素不敏感。但总的来讲雌激素水平低,或者是生理性的,如到了围绝经期,卵巢功能它自然的衰退,或者是由于某些疾病而导致的卵巢功能下降。总的来讲雌激素水平低了,到底该不该补充雌激素使它升高,要由医生来决定,而不是自己靠吃什么药物或者食物来提高它。因为雌激素过多也会出现一些严重的不良反应。