糖尿病人能喝酸奶吗

糖尿病人可以适当喝酸奶，只要不增加酸奶糖分和热量即可食用，其他奶制品添加过多糖分或添加剂则不建议食用。

• 糖尿病患者是可以适当地喝酸奶的，我们知道，酸奶的话它是由于奶制品通过益生菌发酵以后而成，它的酪氨酸的含量会增加，在这种情况的话，只要不进行酸奶的一个增加糖分，不要去增加过多的热量，不要去增加其他的添加剂之外，糖尿病患者是可以吃一定的酸奶的。
• 酸奶的话，它的好处的话：

1. 它有含蛋白质，它有一定的营养成分；
2. 酸奶的话它由于含的益生菌可能是比一般食物更多，它对肠道的好处，对于通便这些情况都是有好处的，你这点是可以吃的；
3. 其他的奶制品的如果增加了过多的糖分或者是其他的添加剂，这种情况下是不建议去吃的。