糖尿病能吃苹果吗

糖尿病患者可以适当吃苹果，含热量高的水果火龙果、山楂等需避免，蔬菜需避免含碳水化合物过高的。

• 糖尿病的患者是可以适当的吃苹果的。这里面要讲的话就是，糖尿病患者其实可以选择很多的这种低热量或者低糖的水果，包括苹果、橘子、柚子、西瓜、猕猴桃，对于含热量特别高的水果，比如火龙果、香蕉、山楂、荔枝这些水果我们是需要避免吃的。
• 因此的话，低热量的水果它补充的热量是很少的，但是它补充的纤维素这对人是有好处的，我们可以多吃。
• 那么那种含糖特别高的水果，它的纤维素含的比较少的情况下，这时候是要避免的。
• 我们讲水果它跟蔬菜的区别，它的含糖量会更高，而蔬菜来说它的纤维素是相对更高的，这里面的话，蔬菜的话又要包括除了纤维素的话，有些蔬菜行当比较多的这种糖水化合物，这也是我们需要避免的。