血糖高的人饮食有哪些禁忌

避免纯糖，碳酸饮料，要戒烟限酒，控制油脂的摄入，避免粥之类的食品。对于血糖高的病人，他的饮食禁忌，实际上指的就是糖尿病的饮食控制。饮食控制如果血糖偏高，对于一些食物我们尽量避免，比如说纯糖，就是糖块、白糖、红糖等，不建议大家食用。对于碳酸饮料，尤其我们常说的可乐雪碧这种高糖的饮料，是不建议大家喝的。还有要戒烟限酒，需要控制油脂的摄入。对于油炸油煎的食品，避免大量的食用。所以饮食主要是避免升糖快的一些食物，比如粥之类的食品，不建议大家过多食用。专家提示：避免纯糖，碳酸饮料，要戒烟限酒，控制油脂的摄入，避免粥之类的食品。