女性湿热体质要吃什么

女性湿热体质要吃：1.祛湿、易消化的食物，如薏米、红豆等；2.药物，用改善湿热、祛湿中药。女性湿热体质可以在饮食上注意，多吃一些祛湿、易消化的食物，如薏米、红豆等，煮成粥来进食。药物方面：木香顺气丸、柴胡疏肝散、参苓白术散等，可以帮助女性改善湿热体质，也可以结合具体的临床症状，在医生指导下使用龙胆泻肝汤、清胃散、胃苓散等。一些中药有祛湿作用，如茯苓、土茯苓、赤小豆，砂仁、黄芪、党参等，平时煮粥、煲汤时适当放一些，能有效去除体内的湿热。湿热体质的人，尽量不要饮用酒精和饮料，少吃或不吃油炸食物、甜食、火锅和烧烤，宜清淡的饮食。