如何缓解大哭之后头疼

大哭之后头疼应先缓解焦虑，抑郁的情绪，原发性头痛疾病可以口服止痛药物对症治疗，避免吃腌制品及刺激性的水果。

• 大哭之后出现头痛一般是植物神经功能受损的表现，或植物神经功能紊乱之后会出现明显的头痛，这个时候需要缓解它的过度焦虑抑郁的情绪，通过改善心态的平和来改善头痛的症状。
• 还有一部分病人可能是既往就有偏头痛的症状，在大哭之后也可以诱发疼痛出现需要口服止痛药物来改善症状，还有一部分病人他可能在情绪变化特别明显，大哭大笑之后或有严重的睡眠不足严重的抑郁情绪或焦虑情绪也会出现头痛。
• 这种时候一定要改善焦虑情绪、抑郁情绪，通过一些口服药物，可以改善头痛症状。这个时候还要适度的避免吃腌制的食品，或那种刺激气味特别重的水果，比如柚子柠檬这些刺激性特别重的水果，也可以诱发这种疼痛。