睡觉说梦话，一般是大脑细胞的过度活跃导致的，偶尔出现说梦话不需要特别的紧张，白天大脑活跃度过高，需要放松心情。
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在夜间睡眠的时候经常会出现说梦话的这种情况，在病人清醒以后并不知道自己在睡眠当中说过梦话，更不知道自己说了什么只是自己在觉得做梦，一般情况下这种是大脑细胞过度的活跃而导致的这样的一个症状，这种大脑细胞的过度的活跃通常是一种局部的这样的情况，大脑细胞的活动度是为了维持我们是机体健康的，如果我们只是偶尔出现了说梦话的这种情况我们不需要特别的紧张，这个通常是由于白天的时候有一些特别的兴奋或者说白天的时候活跃度过高而在晚上有一种大脑休息不够完全的这样的一个情况，出现了这种情况我们通常要放松心情，在白天避免过度的工作的紧张或者学习压力过大等这种情况。
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但是如果我们说梦话的这种情况经常出现并且伴有梦游或者是肢体抽搐的这种情况出现，我们应当及时到医院就诊由专业医生进行一些头部神经影像学的检查，例如头部的ct或者核磁来明确是否有颅内的一些结构性的异常并且做脑电图的检查来除外一些特殊形式的癫痫，如果是由于大脑的功能或者结构异常引起的说梦话的这种情况就应当予以对症的治疗。
