经常胃烧心怎么办

经常胃烧心提示胃食管反流病，要少食多餐，减重、减轻便秘、治造成胃储留的疾病，同时给予对症药物治疗。

• 经常胃烧心，提示您存在胃食管反流病。
• 胃食管反流病的治疗，

1. 首先要进行生活方式的调整，要注意少吃多餐，进食过饱就会导致胃内压力的增加，而导致胃食管的反流；
2. 第二就是减少腹内的压力，比方说减轻体重，减少您的腹型肥胖，肚子过大也会造成腹部的压力过大，从而造成反流，再一个就是要减轻便秘，长期的用力排便以及长期的慢性咳嗽都会增加腹内的压力；
3. 第三个就是要减少胃内的压力，一个是少吃多餐，再一个就是治疗造成胃潴留、胃扩张的疾病等，再一个就是要尽量避免高脂肪，巧克力、咖啡、浓茶、过甜的食物等，这些都有可能降低食管下段括约肌的压力，从而造成反流。

• 有夜间反流的患者，可以睡觉之前4个小时不要进食，并且可以将床头抬高15度。
• 药物治疗方面，主要就是抑制胃酸分泌的药物，如雷贝拉唑、奥美拉唑等，以及促进胃肠动力的药物，如莫沙必利、伊托必利等等。