暴食后怎么催吐干净

暴食后催吐并不好，应尽量避免暴饮暴食，所以要注意规律饮食，这样对肠胃才好。

• 暴食以后可能会造成胃腔的扩大，胃里面大量的食物然后再去催吐，这其实不是好办法，如果要催吐当然需要自己去抠嗓子，虽然可以做到，但是这样对身体的伤害非常大，
• 尽量的是不要暴食，这才是最好的办法，不要去暴饮暴食，暴饮暴食即使再吐干净，它对胃的功能的影响，对胃的造成的胃扩张，这些都是甚至是不可挽回的一些影响，
• 急性胃扩张的时候，甚至是会造成胃穿孔，严重的时候会引起腹膜炎，甚至是生命危险的，所以一般来讲，规律饮食是对自己身体的负责，
• 长期的暴饮暴食，或者说短期的大量的进食，其实是一种不太好的习惯，往往有时候是跟心理因素有关，实际上是一种精神的问题，应该尽量要避免。