让胃变小的方法小妙招

让胃变小没有根本的方法，食量较大节制饮食后，这样就能让胃回缩，还可做手术来让胃变小。

• 没有根本的办法让胃变小，但是对于一些就是说食量比较大的人，一般食量比较大的人，确实相对来说吃的比较多，在做胃镜的时候，有时候也能看见一些比较胖的朋友，胃腔确实比较大的，所以他进食确实比较多，所以容易胖
• 怎么样让胃变小，只能通过自己的节制自律，每顿饭不要吃的太饱，吃的七八分饱，这个确实说起来是很痛苦的，因为吃的7分饱需要自己的高度的自制力，能够控制，当然说还有什么更好的办法，
• 现在确实也有直接让胃变小的办法就是去做手术，在腹腔镜下打几个眼，可以把胃切掉一部分，这样胃比较小，
• 对于一些病态性的肥胖的情况，单靠所谓的自制力，这种毅力是不可能做到让他能够恢复到正常去控制的，这个时候可以考虑去做一下，胃减容的手术治疗。