一天不吃饭会怎么样

偶尔一天不吃饭对身体无太大影响，身体虚弱的人不吃饭会引起低血糖、晕厥、影响身体机能等。

• 如果是短期之内有偶尔的一天不吃饭，会有明显的饥饿感，然后身体上功能上会受一些这种影响。

1. 但是偶尔的一天不吃饭，不会说对人体功能身体，造成很大的这种实质性的这种影响，但是如果说身体就比较弱，也有可能它会引起像低血糖这一类的问题。
2. 有些体质比较虚弱的时候，如果不吃饭引起低血糖发作，也会有时候甚至会引起这种晕厥，所以一般我们建议是，三餐一定是要规律的。
3. 偶尔的一顿饭不吃，有时候也会引起这种不舒服，饥饿感低血糖这些情况，如果一天三顿饭都不吃，人体的运动功能还有认知功能可能短期之内都会有一定的这种轻微的影响。
4. 但是如果长期的几天不吃饭，可能这种生命机能都要受到影响，所以说尽量的还是要三餐的规律，尤其是像早餐。
5. 其实对于我们很多疾病都是有影响的，比如像十二肠溃疡 像这种胆囊结石，所以你偶尔的一天不吃饭没有什么大问题，但如果长期的这样子的话，对身体功能肯定是有影响的。