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发布时间: 2024-12-16 15:24:59
吴春城主治医师
江西中医药大学附属医院消化二科
得了胃病很多东西会吃得胃不舒服，一般建议吃比较容易消化的食物，那么哪一类食物比较容易消化呢？得胃病可以适量的食用一些粥，那么粥要怎么做呢？首先可以买个砂锅，放一点米，把粥熬好之后，然后再放一点肉末，把肉末尽可能切碎，然后放在一起炖，炖的肉末差不多熟了之后再放一点青菜，再放一点油，就可以做成青菜瘦肉粥。
青菜瘦肉粥对胃的帮助比较大，也比较有营养，特别适合胃病的患者食用。
