艾炙最祛湿部位：关元穴，肚脐下方3寸；中脘穴，肚脐上4寸；丰隆穴，外脚踝肩部上8寸。
-
第一个穴位是关元穴，这个穴位的位置，在我们的肚脐下方大约3寸的位置，是一个具有很好养生以及强健身体的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也有很好的效果。
-
第二个常用的穴位是中脘穴，这个穴位的位置在腹部的正中线，也就是肚脐上面大约4寸左右的位置。在这个穴位进行灸疗，能够有效的缓解胃部所出现的各种疾病以及症状，像腹泻、拉肚子以及胃溃疡等。
-
第三个穴位是丰隆穴，这个穴位的位置在小腿的前外侧，也就是在外脚踝肩部上面，大约8寸的位置。这是一个非常好的除湿的穴位，能够有效地起到健脾化湿的作用，对于身体具有良好的保健作用。
