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干红枣的功效与作用

发布时间: 2022-03-18 11:44:02

付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院老年病科

视频内容

  1. 干红枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃、缓和药性的功效，是补气养血的圣品。干红枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效，枣仁和根均可入药。
  2. 中国的草药书籍《神农本草经》中记载，红枣味甘、性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
  3. 而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分，能使血中含氧量增强，增滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
  4. 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买民间昂贵的补品，善用红枣即可达到很好的养生保健功效。
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