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金桔柠檬水功效与作用

发布时间: 2022-03-18 13:32:13

付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院老年病科

视频内容

  1. 金桔柠檬水有美白养颜、消脂降压、健胃消食、祛痰止咳的功效，可以预防心血管病和高血压等。
  2. 金桔柠檬水具有美白养颜、消脂降压、健胃消食、祛痰止咳的功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
  3. 金桔柠檬水，是金桔与柠檬一起冲泡的饮品，以金桔和柠檬为主料，做法简单，口味独特。
  4. 金桔的果皮里有可挥发性香油，这种香油成分，能够对人体的消化系统有缓和的刺激作用，从而帮助肠胃消化食物，起到健胃消食的作用。金桔和柠檬中，含有丰富的维生素A、维生素C，而维生素A能防止色素沉淀，沉淀增加皮肤的光泽和弹性，延缓皮肤衰老和皮肤松弛的状况；维生素C可以美白皮肤。
  5. 金桔能理气、止咳、健胃、化痰，预防哮喘及支气管炎，金桔柠檬水对维护心血管功能、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
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