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火龙果的功效与作用及禁忌

发布时间: 2022-03-18 16:12:08

付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院老年病科

视频内容

  • 火龙果具有清肠排毒、缓解便秘、补血养血、保护胃黏膜的功效，经常食用降低胃炎和胃溃疡发生率。
  • 火龙果具有清肠排毒、缓解便秘、补血、保护胃黏膜的功效。
  • 火龙果水溶性纤维的含量特别高，这些水溶性纤维在进入人体后，能吸收水膨胀、润滑肠道，并能够清理肠道壁上的淤积的垃圾和毒素，能让人体内基层的宿便排出体外，经常食用能清肠排毒、预防便秘。
  • 火龙果含有丰富的微量元素、铁和大量的花青素，这些物质在被人体吸收后，能加快身体内的血红蛋白合成，并能增加血液中血红细胞的数量，多吃火龙果能起到明显的补血作用，也能预防缓解人类的缺铁性贫血。
  • 火龙果含有丰富的植物白蛋白，能在胃壁上形成保护膜，能防止胃黏膜损伤，经常食用能降低胃炎和胃溃疡的发生率。
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