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柠檬膏的作用与功效

发布时间: 2022-03-21 11:17:32

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院中医科

视频内容

  1. 柠檬膏具有益气生津、清热消暑的功效，经常服用还可以美容养颜，但是容易腹泻人群慎用。
  2. 柠檬膏主要是拿新鲜的柠檬以及蜂蜜，进行调配以后制成的一道饮品。
  3. 柠檬里面含有大量的维生素，同时柠檬它是酸、甘的一类食物，具有益气生津、清热消暑的功效，无论从中医角度讲还是西医角度讲，都是一个非常好的食材和搭配。
  4. 我们在夏天的时候，经常服用柠檬膏可以起到清暑止渴的功效，尤其是在夏天可以预防中暑的发生。
  5. 柠檬膏经常服用，还可以起到美容的功效，由于柠檬里面含有大量的维生素C，维生素C是具有美白的效果的，所以经常的服用柠檬膏，可以对一些爱美的女士，起到非常好的辅助的美容的功效。
  6. 但是柠檬膏由于性质比较寒，很多平常容易腹泻或者是拉肚子的人群，在服用柠檬膏的时候，还是要注意把握好剂量，以免服用以后出现腹泻症状的加重。
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