柠檬干的功效与作用

柠檬干具有清热化痰、生津解暑、抗菌消炎的功效与作用。它可以帮助祛痰、排除体内火气，对上火不适有所帮助；同时，富含生津解热、开胃醒脾的作用，可振作精神、增加食欲；此外，柠檬干还富含维生素C，具有抗炎、抑制细菌滋生、提高免疫力的效果。但肠胃损伤人群应适量食用，避免胃酸分泌过多，加重肠胃不适。