皂角米有什么功效和与作用

皂角米可以润肠通便、祛风消肿，此外还能美容养颜、瘦身、催乳，还可以增强抵抗力、抗衰老等。皂角米的功效主要是润肠通便、祛风消肿，可以治疗大便秘结、痢疾、里急后重、疝气等等。对于女性，皂角米也有很多的好处，首先它含有丰富的胶原蛋白，当然是植物胶原蛋白，是不可多得的美容佳品。对于产妇，用一些皂角米可以帮助瘦身，保持乳汁的通畅；对于女性的月经不调，肾虚引起的腰膝酸软、痛经、崩漏都有很好的疗效。皂角米富含蛋白质和氨基酸，可以增强人体的免疫力，有着抗疲劳、抗衰老的作用。因此不管男性和女性，都可以吃一些皂角米，对身体是有好处的。