虫草怎么吃最有效效果最好

虫草吃法有很多，如泡水喝、代茶饮、打成粉放入胶囊服用、做成虫草酒等，代茶饮是效果最好的。虫草的吃法很多，可以用来泡水喝、代茶饮，也可以打成粉放入胶囊当中服用，还可以泡酒，做成虫草酒。虫草是一种名贵的中药材，性味甘平，具有扶正固本、益气健脾、补肺补肾的作用，能够提高机体的免疫力，同时还具有保肝护肝、健脑安神的作用，对人体健康有着重要的作用。另外虫草还可以和其他一些植物，一起做成药膳炖着敷；但是我个人认为，虫草泡水代茶饮是最好的吃法，既有灭菌的作用，还可以保证药效的充分发挥。