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乌梅功效有敛肺、涩肠、生精、安蛔的功效,也有缓解呕吐、涩肠止泻、止咳止渴、软化血管等作用。乌梅具有敛肺、涩肠、生精、安蛔的功效,可以缓解呕吐、涩肠止泻、止咳止渴,常用于肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、恶心呕吐、腹痛这样的情况。乌梅有消毒的功能,可以很好地保护胃肠道的情况,可以促进肠道蠕动,并把适量的水分引到大肠,治疗便秘。乌梅还可以缓解孕妇的孕吐现象,可以解酒和治疗口臭,用乌梅和番泻叶泡成的茶,相当于喝了解酒汤;还可以软化血管,推迟血管硬化,有防老、抗衰老的作用;乌梅还可以做成酸梅汤来喝。