桑葚干的功效作用

桑葚干的功效作用比较多，可滋阴养血，补肝养肾，润肠通便，健脾消食。

• 桑椹干首先有很好的滋阴养血的作用，对于肝肾不足和血虚精亏引起的头晕、目眩或阴虚火旺等都有很好的调理的作用，而且对于缺铁性贫血也有很好的补血的作用。
• 另外桑葚有很好的补肝养肾的作用，可以治疗由于先天不足或后天肝肾亏虚引起的头发早白，另外中医认为桑葚有很好的润肠通便的作用，因为桑葚里面含有丰富的维生素、果糖、苹果酸等。
• 对于肠道有很好的润肠通便的作用，所以桑葚可以改善大便秘结的情况，另外桑葚有很好的健脾消食的作用，因为桑葚中含有丰富的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等物质可以促进胃液分泌，促进脂肪蛋白质和淀粉的分解有助于消化。