寒湿的症状

寒湿的症状周身困重，肤色发暗，脘腹胀痛，腹痛腹泻，四肢不温，湿疹，四肢关节疼痛，肩周炎等。

• 寒湿是中医的名词最常见的症状是患者，周身困重面色是发暗的，有的人会出现脘腹胀痛不想吃饭，有的人会出现恶心呕吐有的人觉得头部像有布包着一样特别沉重，还有的人会出现腹痛或腹泻很多患者长期是会出现四肢不温。
• 有的人会出现皮肤上会常年的出现一些湿疹，或一些痘痘等还有的人会出现四肢关节的疼痛，而且特别怕冷。有的人会出现肩周炎而且疼痛一般在天气冷或受凉症状是比较加重的，寒湿的人舌苔是特别白而且厚腻的。
• 寒湿的人从饮食上要注意少吃一些寒凉生冷的食物。因为寒凉生冷的食物很容易伤人的脾阳，使体内的寒湿更加重，建议要吃一些温热性的食物，比如可以吃点姜韭菜等等。